Phân tích HYROX: Kerry Rotherham & Aimee Kennedy - Doha 01:27:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kerry Rotherham & Aimee Kennedy

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:13
Xếp hạng: #819
Xếp hạng AG: #182
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kerry Rotherham

Aimee Kennedy

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:43 (64%)

Stations27:16 (31%)

Roxzone4:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+60.4%24.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:24	338
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:46	765
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:36	883
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	3:27	405
Running 5	8:34	-
Rowing	4:55	517
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	1:37	603
Running 7	8:43	-
Sandbag Lunges	3:20	515
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:11	449
Running Total	55:43	1089
Roxzone Total	4:19	186