Phân tích HYROX: Louise Brown & Sarah Knight

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:19
Xếp hạng: #826
Xếp hạng AG: #184
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louise Brown

Sarah Knight

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:52 (64%)

Stations26:40 (31%)

Roxzone4:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:59/km+9.6%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:15	122
Running 2	6:46	-
Sled Push	1:40	563
Running 3	7:13	-
Sled Pull	3:30	141
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	3:38	530
Running 5	7:29	-
Rowing	4:54	493
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:47	910
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	3:27	588
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:29	764
Running Total	55:52	1100
Roxzone Total	4:52	404

Phân tích HYROX: Louise Brown & Sarah Knight - Doha 01:27:19 | HyCoach