Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Ashdown & Laura Jones

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:46
Xếp hạng: #849
Xếp hạng AG: #347
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Ashdown

Laura Jones

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:35 (58%)

Stations32:18 (37%)

Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+4.5%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:38	785
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:35	391
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:06	1131
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	6:49	1372
Running 5	7:14	-
Rowing	5:18	1048
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:40	703
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:37	706
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:35	842
Running Total	50:35	751
Roxzone Total	4:57	443

Phân tích HYROX: Lauren Ashdown & Laura Jones - London 01:27:46 | HyCoach