Phân tích HYROX: Ema Stephens & Hannah Ward - Doha 01:27:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ema Stephens & Hannah Ward

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:27:58
Xếp hạng: #860
Xếp hạng AG: #353
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ema Stephens

Hannah Ward

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:26 (58%)

Stations29:59 (34%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+4.0%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:57	1231
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:53	946
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:49	1003
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:05	788
Running 5	6:39	-
Rowing	5:44	1325
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:12	84
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:29	602
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:50	997
Running Total	51:26	804
Roxzone Total	6:38	995