Phân tích HYROX: Kirsty Baker & Sarah Harding - London 01:27:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kirsty Baker & Sarah Harding

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:27:59
Xếp hạng: #861
Xếp hạng AG: #197
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirsty Baker

Sarah Harding

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:50 (60%)

Stations29:41 (34%)

Roxzone5:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+7.9%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:35	688
Running 2	6:32	-
Sled Push	1:49	858
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:25	745
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:35	1021
Running 5	7:04	-
Rowing	5:11	884
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:36	558
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:16	1083
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:14	518
Running Total	52:50	900
Roxzone Total	5:33	677