Phân tích HYROX: Lynda Harrington & Ffion Mcgowan - London 01:28:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lynda Harrington & Ffion Mcgowan

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:08
Xếp hạng: #866
Xếp hạng AG: #356
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lynda Harrington

Ffion Mcgowan

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:48 (59%)

Stations29:31 (33%)

Roxzone6:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+5.1%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:32	582
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:59	1074
Running 3	7:48	-
Sled Pull	4:20	686
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:59	738
Running 5	6:32	-
Rowing	5:18	1038
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:57	1166
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:48	834
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:38	885
Running Total	51:48	826
Roxzone Total	6:54	1055