Phân tích HYROX: Sara Martin & Nicola Martin

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:29:37
Xếp hạng: #937
Xếp hạng AG: #213
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sara Martin

Nicola Martin

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:57 (59%)

Stations31:24 (35%)

Roxzone5:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:37/km+22.4%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:41	860
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:57	1048
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:52	1032
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	4:40	1049
Running 5	6:58	-
Rowing	5:15	977
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:48	937
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	4:38	1200
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:33	821
Running Total	52:57	912
Roxzone Total	5:21	594

Phân tích HYROX: Sara Martin & Nicola Martin - Doha 01:29:37 | HyCoach