Phân tích HYROX: Pip Kortright & Emma Shelton

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:33:48
Xếp hạng: #1089
Xếp hạng AG: #257
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pip Kortright

Emma Shelton

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:59 (62%)

Stations29:47 (32%)

Roxzone6:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:15/km+8.6%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:38	-
SkiErg	4:48	1063
Running 2	6:58	-
Sled Push	1:45	733
Running 3	7:41	-
Sled Pull	4:34	858
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	4:13	853
Running 5	7:37	-
Rowing	5:06	784
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:21	1405
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	3:29	611
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:31	796
Running Total	57:59	1196
Roxzone Total	6:05	860

Phân tích HYROX: Pip Kortright & Emma Shelton - Doha 01:33:48 | HyCoach