Phân tích HYROX: Eve Huang & Karolina Grochulska - Doha 01:33:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eve Huang & Karolina Grochulska

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:33:55
Xếp hạng: #1091
Xếp hạng AG: #450
Hạng: DOUBLES · OPEN

Eve Huang

Karolina Grochulska

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:58 (60%)

Stations30:35 (33%)

Roxzone7:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:00/km+8.9%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:50	1103
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:10	1254
Running 3	7:16	-
Sled Pull	4:57	1071
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:37	1034
Running 5	7:06	-
Rowing	5:19	1055
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:51	1017
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	3:51	867
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:00	267
Running Total	55:58	1104
Roxzone Total	7:27	1167