Phân tích HYROX: Louise Colebourn & Nicola Hammond - London 01:36:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Louise Colebourn & Nicola Hammond

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:36:15
Xếp hạng: #1153
Xếp hạng AG: #276
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louise Colebourn

Nicola Hammond

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:06 (55%)

Stations32:26 (34%)

Roxzone10:47 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+6.5%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:54	1179
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:10	1245
Running 3	6:46	-
Sled Pull	4:43	963
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:53	1107
Running 5	7:16	-
Rowing	5:35	1271
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:56	1146
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:38	1197
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:37	864
Running Total	53:06	923
Roxzone Total	10:47	1403