Phân tích HYROX: Katie Merrill & Emma Morris-Cook - London 01:36:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Merrill & Emma Morris-Cook

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:36:23
Xếp hạng: #1154
Xếp hạng AG: #473
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Merrill

Emma Morris-Cook

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:23 (59%)

Stations31:24 (33%)

Roxzone7:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:10/km+10.2%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:37	722
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:05	1195
Running 3	7:21	-
Sled Pull	5:16	1190
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	4:25	954
Running 5	7:31	-
Rowing	5:16	999
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	1:40	708
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	4:29	1150
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:36	855
Running Total	57:23	1168
Roxzone Total	7:41	1214