Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Natalie Phillips & Michelle Nayler

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:37:55
Xếp hạng: #1185
Xếp hạng AG: #286
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Phillips

Michelle Nayler

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:23 (61%)

Stations31:30 (32%)

Roxzone7:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:25/km+12.6%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:45	969
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:21	1341
Running 3	7:27	-
Sled Pull	5:12	1166
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	4:22	935
Running 5	7:34	-
Rowing	5:06	772
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	1:51	1027
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	4:00	968
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:53	1017
Running Total	59:23	1232
Roxzone Total	7:07	1102

Phân tích HYROX: Natalie Phillips & Michelle Nayler - Doha 01:37:55 | HyCoach