Phân tích HYROX: Lisa Ramsawak & Savitri Seerattan

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:49:56
Xếp hạng: #1342
Xếp hạng AG: #339
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Ramsawak

Savitri Seerattan

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:02 (52%)

Stations42:37 (39%)

Roxzone10:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:08/km+37.2%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:07	-
SkiErg	5:20	1389
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:47	1418
Running 3	7:39	-
Sled Pull	7:45	1415
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	6:11	1319
Running 5	7:09	-
Rowing	5:46	1341
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	2:25	1412
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	6:24	1395
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:59	1329
Running Total	57:02	1155
Roxzone Total	10:20	1396

Phân tích HYROX: Lisa Ramsawak & Savitri Seerattan - Doha 01:49:56 | HyCoach