Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hugh Hamilton-Green & Emma Nicholson

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:17
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hugh Hamilton-Green

Emma Nicholson

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:53 (56%)

Stations24:51 (39%)

Roxzone3:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+3.4%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:47	61
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:44	332
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:07	151
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:05	464
Running 5	4:41	-
Rowing	4:14	119
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:36	309
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:18	271
Running 8	3:24	-
Wall Balls	4:00	285
Running Total	35:53	26
Roxzone Total	3:37	65

Phân tích HYROX: Hugh Hamilton-Green & Emma Nicholson - Doha 01:04:17 | HyCoach