Phân tích HYROX: Joshua Fawssett & Bethany Fawssett - Doha 01:05:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Fawssett & Bethany Fawssett

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:09
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Fawssett

Bethany Fawssett

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:51 (60%)

Stations22:57 (35%)

Roxzone3:25 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+13.7%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:55	164
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:31	86
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:59	111
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:02	36
Running 5	5:18	-
Rowing	4:13	105
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	182
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:49	67
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:58	268
Running Total	38:51	88
Roxzone Total	3:25	38