Phân tích HYROX: Erlandas Sablinskas & Gabriele Sablinske

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · LTU

·

Tổng thời gian: 01:07:55
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erlandas Sablinskas

Gabriele Sablinske

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:38 (64%)

Stations20:58 (31%)

Roxzone3:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+11.2%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:51	99
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:27	53
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:39	28
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	1:45	9
Running 5	5:46	-
Rowing	3:56	11
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:18	34
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:44	46
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:18	3
Running Total	43:38	316
Roxzone Total	3:24	33

Phân tích HYROX: Erlandas Sablinskas & Gabriele Sablinske - Doha 01:07:55 | HyCoach