Phân tích HYROX: Simon Moore & Kirsty Goddard - London 01:08:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Moore & Kirsty Goddard

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:52
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Moore

Kirsty Goddard

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (58%)

Stations25:21 (37%)

Roxzone3:43 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+10.7%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:54	148
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:51	464
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:16	217
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:21	593
Running 5	5:15	-
Rowing	4:15	135
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:48	592
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:08	204
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:48	171
Running Total	39:51	126
Roxzone Total	3:43	87