Phân tích HYROX: Rachel Dougan & Tanner Call - Doha 01:08:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Dougan & Tanner Call

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:56
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Dougan

Tanner Call

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:00 (59%)

Stations24:24 (35%)

Roxzone3:36 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+7.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:06	402
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:31	88
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:10	177
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:31	194
Running 5	5:46	-
Rowing	4:30	346
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:36	305
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:19	278
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:41	96
Running Total	41:00	179
Roxzone Total	3:36	62