Phân tích HYROX: Katie Bergin & Joe Canlan-Shaw - Doha 01:08:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Bergin & Joe Canlan-Shaw

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:08:57
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Bergin

Joe Canlan-Shaw

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:04 (57%)

Stations26:26 (38%)

Roxzone3:32 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+8.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:59	255
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:55	511
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:24	285
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:17	573
Running 5	5:04	-
Rowing	4:20	194
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:00	774
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:20	280
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:11	393
Running Total	39:04	93
Roxzone Total	3:32	53