Phân tích HYROX: Samantha Kelly & David Wilson - Doha 01:09:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Samantha Kelly & David Wilson

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:33
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samantha Kelly

David Wilson

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (58%)

Stations24:59 (36%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km-0.3%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:07	422
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:26	37
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:55	85
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:27	621
Running 5	5:14	-
Rowing	4:13	98
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:36	318
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:06	188
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:09	378
Running Total	40:26	149
Roxzone Total	4:14	242