Phân tích HYROX: Joanna Wigley & Joseph Fisher - Doha 01:10:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joanna Wigley & Joseph Fisher

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:29
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanna Wigley

Joseph Fisher

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:27 (59%)

Stations24:49 (35%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+0.6%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:04	351
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:39	223
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:22	262
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:29	187
Running 5	5:21	-
Rowing	4:33	400
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:30	191
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:13	238
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:59	281
Running Total	41:27	206
Roxzone Total	4:15	251