Phân tích HYROX: Emma Phillips & Cody Marchant - London 01:11:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Phillips & Cody Marchant

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:36
Xếp hạng: #224
Xếp hạng AG: #102
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Phillips

Cody Marchant

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:56 (60%)

Stations24:47 (35%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+9.9%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:57	196
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:54	497
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:38	26
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:16	556
Running 5	5:46	-
Rowing	4:25	272
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:39	389
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:15	252
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:43	106
Running Total	42:56	285
Roxzone Total	3:57	149