Phân tích HYROX: Caitlin Marsh & Jacob Baines - Doha 01:18:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Caitlin Marsh & Jacob Baines

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:02
Xếp hạng: #435
Xếp hạng AG: #159
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caitlin Marsh

Jacob Baines

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:04 (60%)

Stations26:42 (34%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+5.2%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:13	555
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:39	204
Running 3	8:31	-
Sled Pull	3:53	540
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:25	147
Running 5	5:59	-
Rowing	4:50	695
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:41	427
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:48	492
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:13	410
Running Total	47:04	518
Roxzone Total	4:20	283