Phân tích HYROX: Aaron Stearman & Jessica Turner - Doha 01:19:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Stearman & Jessica Turner

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:16
Xếp hạng: #479
Xếp hạng AG: #203
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron Stearman

Jessica Turner

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:10 (59%)

Stations27:37 (35%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+9.3%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:08	439
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:40	240
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:28	329
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:15	547
Running 5	6:11	-
Rowing	4:28	326
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:51	652
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:18	671
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:29	530
Running Total	47:10	524
Roxzone Total	4:34	360