Phân tích HYROX: Will Davison & Amy Day - Doha 01:20:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Will Davison & Amy Day

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:37
Xếp hạng: #519
Xếp hạng AG: #182
Hạng: DOUBLES · OPEN

Will Davison

Amy Day

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:10 (63%)

Stations23:28 (29%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+18.5%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	3:57	210
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:35	152
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:13	195
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	2:20	116
Running 5	7:17	-
Rowing	4:35	440
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:12	9
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	2:56	112
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:40	86
Running Total	51:10	689
Roxzone Total	6:04	711