Phân tích HYROX: Harry Wiltshire & Sarah Garrett - Doha 01:22:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Harry Wiltshire & Sarah Garrett

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:50
Xếp hạng: #581
Xếp hạng AG: #242
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harry Wiltshire

Sarah Garrett

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:03 (62%)

Stations27:21 (33%)

Roxzone4:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+4.7%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:55	-
SkiErg	3:56	178
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:30	77
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:22	271
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:30	634
Running 5	6:52	-
Rowing	4:46	633
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:40	399
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:05	586
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:32	561
Running Total	51:03	683
Roxzone Total	4:30	337