Phân tích HYROX: Rhianna Crisp & Riley Kumi - Doha 01:24:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rhianna Crisp & Riley Kumi

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:02
Xếp hạng: #612
Xếp hạng AG: #215
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhianna Crisp

Riley Kumi

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:16 (59%)

Stations28:39 (34%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+11.2%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:08	446
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:42	291
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:54	551
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:16	555
Running 5	6:34	-
Rowing	4:55	733
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:40	406
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:15	648
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:49	639
Running Total	49:16	615
Roxzone Total	6:11	727