Phân tích HYROX: Selma Hannan & James Wilkinson - London 01:27:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Selma Hannan & James Wilkinson

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:30
Xếp hạng: #695
Xếp hạng AG: #300
Hạng: DOUBLES · OPEN

Selma Hannan

James Wilkinson

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:41 (66%)

Stations24:31 (28%)

Roxzone5:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:13/km+38.9%21.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:13	548
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:35	153
Running 3	8:22	-
Sled Pull	3:02	121
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	2:36	238
Running 5	8:27	-
Rowing	4:21	207
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	1:55	709
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	2:53	87
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:56	235
Running Total	57:41	834
Roxzone Total	5:23	576