Phân tích HYROX: Louis Shuker & Aleesha Jackson - Doha 01:32:05 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Louis Shuker & Aleesha Jackson

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:05
Xếp hạng: #767
Xếp hạng AG: #330
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louis Shuker

Aleesha Jackson

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:03 (64%)

Stations26:14 (28%)

Roxzone6:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:23/km+10.6%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:35	-
SkiErg	3:59	231
Running 2	7:13	-
Sled Push	1:51	455
Running 3	7:30	-
Sled Pull	3:24	288
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	2:48	329
Running 5	7:47	-
Rowing	4:31	365
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	1:38	357
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	4:16	653
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:47	160
Running Total	59:03	855
Roxzone Total	6:53	798