Phân tích HYROX: Alicia Fowler & Omar Ellaboudy - Doha 01:33:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alicia Fowler & Omar Ellaboudy

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:33:18
Xếp hạng: #788
Xếp hạng AG: #338
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alicia Fowler

Omar Ellaboudy

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:15 (57%)

Stations30:43 (33%)

Roxzone9:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+15.4%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:43	30
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:19	809
Running 3	7:13	-
Sled Pull	3:27	312
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	5:29	890
Running 5	7:40	-
Rowing	4:43	579
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:59	759
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:25	316
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:38	786
Running Total	53:15	740
Roxzone Total	9:25	897