Phân tích HYROX: Jamie Harries & Issy Brophy - Doha 01:33:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Harries & Issy Brophy

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:33:59
Xếp hạng: #794
Xếp hạng AG: #251
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Harries

Issy Brophy

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:46 (66%)

Stations28:13 (30%)

Roxzone4:06 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:43/km+4.4%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:05	370
Running 2	7:59	-
Sled Push	2:13	760
Running 3	8:17	-
Sled Pull	4:28	735
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	3:09	489
Running 5	8:07	-
Rowing	4:18	180
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	2:05	825
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	3:51	508
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:04	332
Running Total	1:01:46	879
Roxzone Total	4:06	190