Phân tích HYROX: Emily Wood & Dillon Painter

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:35:06
Xếp hạng: #805
Xếp hạng AG: #256
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Wood

Dillon Painter

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:26 (61%)

Stations31:05 (33%)

Roxzone5:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:18/km+11.6%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:27	765
Running 2	7:10	-
Sled Push	2:29	858
Running 3	7:20	-
Sled Pull	4:32	746
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	3:38	674
Running 5	8:02	-
Rowing	4:59	777
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:03	808
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	4:36	754
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:21	471
Running Total	58:26	843
Roxzone Total	5:40	638

Phân tích HYROX: Emily Wood & Dillon Painter - Doha 01:35:06 | HyCoach