Phân tích HYROX: John Wistow & Alison Gowlett - London 01:43:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Wistow & Alison Gowlett

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:43:41
Xếp hạng: #868
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Wistow

Alison Gowlett

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:29 (49%)

Stations45:49 (44%)

Roxzone7:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+13.6%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:42	873
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:52	904
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:48	807
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	6:17	906
Running 5	6:32	-
Rowing	5:32	899
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:59	768
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	9:49	919
Running 8	5:05	-
Wall Balls	9:50	917
Running Total	50:29	657
Roxzone Total	7:27	846