Phân tích HYROX: Edward Lambert & Mark Dickson và 2 người khác - Doha 01:00:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Edward Lambert & Mark Dickson và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:10
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Edward Lambert

Mark Dickson

Gary Leybourne

Aaron Hudson

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:41 (48%)

Stations27:18 (45%)

Roxzone4:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+5.3%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:22	28
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:46	11
Running 3	3:19	-
Sled Pull	4:37	39
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:40	15
Running 5	3:25	-
Rowing	4:00	22
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:06	2
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:40	14
Running 8	2:28	-
Wall Balls	5:07	29
Running Total	28:41	5
Roxzone Total	4:15	4