Phân tích HYROX: Ross Dedman & Caine Stringer và 2 người khác - Doha 01:00:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Dedman & Caine Stringer và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:46
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Ross Dedman

Caine Stringer

Jamie Stevens

Joe Brealey

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:53 (56%)

Stations22:07 (36%)

Roxzone4:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+1.2%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:37	2
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:47	12
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:39	4
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:34	12
Running 5	4:22	-
Rowing	3:44	6
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:16	6
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:32	4
Running 8	3:13	-
Wall Balls	3:58	11
Running Total	33:53	19
Roxzone Total	4:49	8