Phân tích HYROX: Andrew Okin & Ian Bradshaw và 2 người khác - Doha 01:10:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Okin & Ian Bradshaw và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:04
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Andrew Okin

Ian Bradshaw

Jamie Shuttle

Dylan Charlery-Bowen

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:49 (48%)

Stations30:54 (44%)

Roxzone5:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+17.4%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:03	15
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:28	30
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:25	38
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:06	31
Running 5	4:37	-
Rowing	3:58	19
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:40	32
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:05	24
Running 8	3:06	-
Wall Balls	6:09	41
Running Total	33:49	17
Roxzone Total	5:27	17