Phân tích HYROX: Emma Power & Bella Smallwood và 2 người khác - Doha 01:24:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Power & Bella Smallwood và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:52
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Emma Power

Bella Smallwood

Hannah Thomas Davies

Ruth Morrison

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:50 (49%)

Stations36:29 (43%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km-11.9%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:32	59
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:14	34
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:22	1
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	9:10	72
Running 5	4:25	-
Rowing	4:25	2
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:05	59
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:01	22
Running 8	3:27	-
Wall Balls	6:40	57
Running Total	41:50	17
Roxzone Total	6:37	25