Phân tích HYROX: Alison Lester & Kirsty Tranter và 2 người khác - Doha 01:28:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alison Lester & Kirsty Tranter và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:28:01
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

Alison Lester

Kirsty Tranter

Mary Pritchard

Sarah Hudson

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:29 (51%)

Stations37:18 (42%)

Roxzone6:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km-37.1%21.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:57	21
Running 2	7:22	-
Sled Push	2:53	56
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:37	67
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:28	48
Running 5	7:23	-
Rowing	5:23	54
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:32	11
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:14	48
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:14	10
Running Total	44:29	35
Roxzone Total	6:18	14