Phân tích HYROX: Marta Sawko & Lauren Hansen và 2 người khác - Doha 01:31:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marta Sawko & Lauren Hansen và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:31:17
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #18
Hạng: RELAY · OPEN

Marta Sawko

Lauren Hansen

Roshni Patel

Gisela Endres

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:53 (54%)

Stations36:30 (40%)

Roxzone5:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km-44.9%38.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:21	-
SkiErg	5:25	53
Running 2	9:41	-
Sled Push	1:58	11
Running 3	2:29	-
Sled Pull	5:05	31
Running 4	9:41	-
Burpee Broad Jump	5:36	35
Running 5	5:30	-
Rowing	5:18	46
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:18	71
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:01	43
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:49	38
Running Total	48:53	60
Roxzone Total	5:58	11