Phân tích HYROX: Jack Forsyth & Mike Linford và 2 người khác - Doha 01:05:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Forsyth & Mike Linford và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:17
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Jack Forsyth

Mike Linford

Holly Newbury

Elsie Ross

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:44 (49%)

Stations28:33 (44%)

Roxzone5:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+47.4%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:57	6
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:16	38
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:30	52
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:38	22
Running 5	4:23	-
Rowing	4:29	32
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:56	59
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:15	39
Running 8	2:33	-
Wall Balls	3:32	5
Running Total	31:44	7
Roxzone Total	5:04	9