Phân tích HYROX: Lara Felder & Scarlet O'Mara và 2 người khác - Doha 01:13:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lara Felder & Scarlet O'Mara và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:22
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Lara Felder

Scarlet O'Mara

Joe Walsgrove

Jonathan Harwood Yeo

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:00 (50%)

Stations30:17 (41%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+6.8%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:08	16
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:13	34
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:17	46
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:08	9
Running 5	4:57	-
Rowing	4:39	42
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:57	62
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:12	35
Running 8	3:39	-
Wall Balls	5:43	49
Running Total	37:00	17
Roxzone Total	6:09	33