Phân tích HYROX: Michael Sangha & Guilherme Da Silva Almeida và 2 người khác - Doha 01:14:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Sangha & Guilherme Da Silva Almeida và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:21
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

Michael Sangha

Guilherme Da Silva Almeida

Katrina Norman

Lucy Jezzard

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:01 (52%)

Stations29:35 (40%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km-20.6%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:26	30
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:28	50
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:29	51
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:45	24
Running 5	4:49	-
Rowing	4:48	49
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:29	12
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:11	33
Running 8	3:09	-
Wall Balls	3:59	15
Running Total	39:01	31
Roxzone Total	5:50	20