Phân tích HYROX: Francesca Goodall & Renata Salapat và 2 người khác - Doha 01:19:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Francesca Goodall & Renata Salapat và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:05
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #30
Hạng: RELAY · OPEN

Francesca Goodall

Renata Salapat

James Miller

Mark Leonardo

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (48%)

Stations33:56 (43%)

Roxzone7:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km-12.3%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:34	36
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:17	72
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:31	54
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:52	66
Running 5	4:28	-
Rowing	4:32	34
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:52	45
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:02	29
Running 8	3:40	-
Wall Balls	5:16	44
Running Total	38:06	25
Roxzone Total	7:06	55