Phân tích HYROX: James Arber & Keaton Moss và 2 người khác - Doha 01:23:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Arber & Keaton Moss và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:55
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #39
Hạng: RELAY · OPEN

James Arber

Keaton Moss

Aimee Aslam

Kirstie Spring

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:07 (53%)

Stations32:07 (38%)

Roxzone7:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km-15.1%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:31	34
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:28	49
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:19	67
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:02	51
Running 5	5:21	-
Rowing	4:22	29
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:35	19
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:22	43
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:28	26
Running Total	44:07	64
Roxzone Total	7:44	68