Phân tích HYROX: Ellie Charman & Eoin O'Connell và 2 người khác - Doha 01:24:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellie Charman & Eoin O'Connell và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:30
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Ellie Charman

Eoin O'Connell

Jamila Khaoui

Nick Chung

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:13 (53%)

Stations33:07 (39%)

Roxzone6:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km-9.6%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:18	68
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:12	71
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:23	18
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	3:51	26
Running 5	5:26	-
Rowing	4:47	48
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:45	36
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:07	59
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:44	51
Running Total	45:13	68
Roxzone Total	6:15	37