Phân tích HYROX: David Parkin - Manchester 01:11:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Parkin

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:30
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

David Parkin

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (48%)

Stations33:59 (47%)

Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+9.4%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:44	4
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:11	22
Running 3	4:16	-
Sled Pull	6:26	64
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:21	7
Running 5	4:17	-
Rowing	4:03	5
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:10	45
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:36	8
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:28	60
Running Total	34:17	6
Roxzone Total	3:19	15