Phân tích HYROX: Julian Oakes - Manchester 01:55:19 | HyCoach

Julian Oakes

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:41 (47%)

Stations56:48 (49%)

Roxzone3:54 (3%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:50/km+31.1%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:38	99
Running 2	5:31	-
Sled Push	5:57	89
Running 3	9:04	-
Sled Pull	7:16	77
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:08	65
Running 5	6:16	-
Rowing	5:09	95
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	6:32	99
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	10:17	97
Running 8	7:54	-
Wall Balls	11:51	94
Running Total	54:41	95
Roxzone Total	3:54	30