Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Muscart & Waz Ashayer và 2 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:40
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

James Muscart

Waz Ashayer

Thomas Johnson

Omar Mansour

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:12 (53%)

Stations23:22 (38%)

Roxzone5:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km-17.6%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:15	11
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:03	5
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:52	4
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:01	1
Running 5	4:50	-
Rowing	4:16	12
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:37	6
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:59	4
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:19	4
Running Total	32:12	1
Roxzone Total	5:09	1

Phân tích HYROX: James Muscart & Waz Ashayer và 2 người khác - Manchester 01:00:40 | HyCoach