Phân tích HYROX: Charlie Day & Lisa Smith và 2 người khác - Manchester 01:32:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charlie Day & Lisa Smith và 2 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:50
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Charlie Day

Lisa Smith

Keeley Bentley

Ingrida Valaisaite

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:20 (55%)

Stations33:01 (36%)

Roxzone8:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km-4.7%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:07	-
SkiErg	5:03	-
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:58	-
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:12	-
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:38	12
Running 5	6:04	-
Rowing	5:02	-
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:52	-
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:39	-
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:37	7
Running Total	51:20	-
Roxzone Total	8:33	-