Phân tích HYROX: Sam Blunt

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:41
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Blunt

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (56%)

Stations25:11 (39%)

Roxzone3:15 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+3.5%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:54	33
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:59	19
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:21	1
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:12	16
Running 5	4:28	-
Rowing	3:56	3
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:25	7
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:12	13
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:12	137
Running Total	36:20	41
Roxzone Total	3:15	20

Phân tích HYROX: Sam Blunt - Manchester 01:04:41 | HyCoach